ÇOCUKLARDA TEKNOLOJİ KULLANIMINI NASIL YAPILANDIRABİLİRİZ

ÇOCUKLARDA TEKNOLOJİ KULLANIMINI NASIL YAPILANDIRABİLİRİZ?

Günümüzde, çocuklarımızı teknolojiden ve ekrandan tamamen uzak tutmak neredeyse imkansız oldu. Ancak ebeveynler olarak çocuklarımızın ekran karşısında ne kadar zaman geçirdiğini ve hangi içerikleri izlediğini yapılandırmak bizim elimizde. Ekran karşısında uzun zaman geçirmenin ve uygunsuz içeriklere maruz kalmanın çocukların duygusal ve bilişsel gelişimlerine zarar verdiği ve çocuklarda uyku problemi, obezite, dil gelişiminde gecikme ya da gerileme, şiddet eğilimi gibi birçok soruna sebep olduğu yapılan araştırmalarca kanıtlandı. Özellikle küçük yaş grubundaki çocuklar ekranda izledikleriyle gerçekte olanları ayırma yetisi olmadığından maruz kaldıkları içeriklerden fazlasıyla etkileniyorlar.  Peki ebeveynler olarak ekran ve çocuklarımız arasındaki ilişkiyi nasıl sağlıklı bir şekilde düzenleyebiliriz?

Amerikan Pediyatri Akademisi 24 aydan küçük çocuklar için ekran süresi önermiyor. 2-5 yaş arası çocuklarınızla sizin belirlediğiniz kaliteli içerikleri günde 1 saaten az olmak üzere çocuğunuzla birlikte izleyebilirsiniz. 5 yaş sonrasında ise çocuğunuz yine sizin kontrolünüzde olan kaliteli içerikleri günde 2 saatten az olacak şekilde izleyebilir. Burada önemli olan nokta çocuklarımızın izledikleri içerikleri kontrol altında tutabilmektir.

 Çocuğunuzun ekran alışkanlıklarını ona zarar vermeyecek standartlara çekmek istiyorsanız;

• İşe kendi ekran sürenizi yapılandırmaktan başlayarak olumlu bir örnek oluşturun.
• Evde ekransız alanların belirlenmesi çocukların sınırsız bir şekilde ekrana maruz kalmalarını engelleyebilir. Özellikle yemek masasında ve yatak odalarında ekran kullanımının kaldırılması çocukların uyku ve yeme sorunları yaşamasını kayda değer ölçüde engelleyecektir.
• Ekranın ödül ya da ceza olarak kullanılmaması ise çocukların gözünde ekranın değerini minimize edebilmek açısından önemlidir.
• Ekran süresini kısalttığınızda ortaya çıkan boşluğu çocuklarınızla oyun oynayarak doldurmanız, çocuğunuzun ekranla değil sizinle ilişkisinin güçlenmesini sağlayacaktır.

Yakın Aile Akademisi ; Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Ebeveyn Eğitimleri, Oyun Terapisi, Pozitif Disiplin Eğitimleri gibi konularda Aile ve Çocuklara yönelik hizmetler vermektedir.

Ayrıntılı Bilgi İçin: www.yakinaile.com